"Le Rêve Éveillé Libre permet d’aller à l’origine des blocages, des peurs, des traumatismes et de libérer les charges émotionnelles qui impactent votre bien-être psychologique."
Rêve Éveillé Libre à Bordeaux - Libérez vos blocages émotionnels
Le Rêve Éveillé Libre (REL) est une méthode douce et puissante pour explorer votre inconscient, libérer vos émotions enfouies et dépasser les schémas répétitifs qui vous freinent.
Cette approche est particulièrement indiquée pour gérer l’angoisse, le stress chronique, les traumatismes ou accompagner des périodes de transition comme le burn-out ou la préparation à un accouchement.
Une méthode reconnue pour explorer l’inconscient
Créée dans les années 1980 par Georges Romey, le Rêve Éveillé Libre est une méthode psychothérapeutique reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P). Fondée sur la dynamique de l’imaginaire et des symboles, elle permet d’accéder aux messages cachés de votre inconscient.
Pourquoi choisir le Rêve Éveillé Libre ?
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Libérer des blocages émotionnels : identifiez et dépassez les peurs, les traumatismes ou les schémas répétitfs.
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Gérer l’angoisse et le stress : apprenez à relâcher les tensions pour retrouver un équilibre psychologique durable.
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Traverser des périodes de transition : appréhendez plus sereinement des moments de vie importants (burn-out, grossesse, deuil).
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Redéfinir votre rapport au monde : découvrez une nouvelle façon d’interagir avec vous-même et votre environnement.
Comment se déroule une séance de Rêve Éveillé Libre ?
Chaque séance dure 1 heure et suit un déroulé précis :
Temps d’accueil
Nous échangeons sur vos préoccupations du moment et définissons ensemble les axes de travail pour la séance.
Temps de rêve
Dans un état de relaxation profonde, les yeux fermés, vous laissez émerger des images mentales ou des scénarios oniriques que vous partagez à voix haute. Je recueille vos récits pour analyse.
Temps d'échange
Nous explorons ensemble la signification des symboles apparus durant le rêve. Deux axes d’interprétation sont utilisés :
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L’axe thérapeutique, inspiré de la psychanalyse freudienne,
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L’axe initiatique, basé sur les recherches de Carl Gustav Jung.
Votre accompagnement en Rêve Éveillé Libre
à Bordeaux
Mon cabinet, situé à Bordeaux, est un espace sûr, bienveillant et inclusif. Chaque séance est adaptée à vos besoins, dans le respect de votre rythme et de votre parcours personnel.
Tarif : 50€ / séance (1 heure)